ซิกแพค ผู้ชาย มี กี่ แบบ
อาจารย์อดัม - ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบผู้ชายหุ่นหมี
คนที่ต้องการสร้างซิกแพค เกิดเป็นร่องกล้ามเนื้อ หรือสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องขึ้นมา ผู้ที่มีหน้าท้องย้วยหลังการลดน้ำหนัก แบ่งได้เป็น 2 กลุ่มคือ หน้า
ผู้ชายสร้างซิกแพคอย่างน้อยกี่ ซิกแพ็ค ทุกคนมีอยู่แล้ว แต่มองไม่เห็น เพราะไขมันสะสมบังอยู่ จะให้เห็นก็ลด เดี๋ยวนี้เรามักจะคุ้นเคยกับเทรนด์การปั้นหุ่นที่ดูมีสุขภาพดีและเฟิร์มกระชับ ซึ่งคำที่มักจะได้ยินกันอยู่บ่อย ๆ ก็คือ สร้างซิกแพค ผู้หญิง หรือปั้นร่อง 11 และสร้างซิกแพค ผู้ชาย ซึ่งก็หมายถึงหน้าท้องที่แบน
3713app2 ซิกแพค หรือกล้ามเนื้อส่วนหน้าท้อง ที่สามารถพบได้ทั้งในเพศชายและหญิง ซึ่งในเพศชายจะมีลักษณะเป็นก้อนๆ เรียงกัน 2 ข้างลำตัวโดยจะมีจำนวนก้อน Six Pack Line ดูดไขมันกำจัดส่วนเกิน พร้อมปั้นซิกแพค สร้างกล้ามท้องในแบบของคุณ ชายหนุ่มหลายคน ก็ขอมีซิกแพคเอาไว้อวดสาวๆ การมีหุ่นเพอร์เฟค เท่ห์ๆ กล้ามท้องแน่นๆที่มาพร้อมซิกแพค
