อยากเลิกพนัน ทำไงดี

เลิกพนัน pantip ทำไมคนที่เล่นการพนัน ถึงเลิกยาก และไม่เลิก pantip หาคนที่เสียเยอะกว่าเราเพื่อความสบายใจ แล้วบ่นในใจว่าจะเลิก สุดท้าย

ถ้าใครอยากเลิกพนัน อย่างจริงๆ จังๆ ควรหาอะไรซักอย่าง หรือใครซักคน เป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ เพื่อเป็นกำลังใจ ให้ตัวเองครับ หรือไม่ก็หาภาระอะไรซักอย่าง บังคับตัวเอง เช่นผ่อนบ้าน หรือรถ จะได้บังคับตัวเอง บิดแอพเงินกู้ pantip อยากเลิกพนัน ช่วยผมทีครับ · 1 หักดิบเลย · 2 ลบแอพทุกช่องทางที่โอนได้ ล็อคแอพไว้เลย จะใช้ก็ใช้สมุดบัญชีเอา · 3 พลังใจ · 4 หาอะไรที่ไม่เครียดทำ · 5 พยายามอย่าไปหมกมุ่นกับมัน